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武漢包養網西醫男科專傢組專傢包養條件先容，“人過三十天過午包養管道”，男性從三十歲開端，身材性能進進闌珊階段，需加倍註意攝生保健。有經歷的老西醫們Z器重的穴位之一就是包養網關元。
關元穴位於肚臍直下3寸，是任脈和足三陰經的交會穴包養情婦，也是陰陽元氣交關之處，故名為“關元”。前人將關元稱為“人身元陰元陽交關之處”，老子則稱之為“玄之又玄，眾妙之門”。
而西醫以為，關元穴具有培元包養網固本、補益下焦的功能，經由過程推拿、包養網dcard振動和艾灸這個穴位，能強身健體、益壽延年。
古代研討表白，安慰關元穴能發生調理內排泄包養意思的功能，讓身材的代謝成倍增添。而且，這種調理是雙相的包養網比較，即讓亢進的性能減退，讓減退的性能加強。安康人每晚睡前用手指按包養網揉關元穴，對身材極有利益。
方式：
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中老年人可以天天遲早將包養網車馬費雙手輕疊，以關元穴為中間按揉腹部9分鐘；包養網然後用雙手食指指腹堆疊在一路，點按關元穴6分鐘，使部分有酸脹感包養網。
功能：
此法可以溫補陽氣，強腎固精。而普通而言，常常推拿關元穴可以或許起到補益元氣、溫腎益精、祛冷回陽、調度沖任、中途夭折等感化。
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